Prestations

Bien-être personnel

Pour vous sentir bien

Nous n'avons pas tous les mêmes besoins. En fait, il est difficile de trouver deux personnes qui bénéficient exactement de la même approche du bien-être. Faisons connaissance, et nous élaborerons votre plan personnalisé. Selon votre problématique, je vous proposerai une marche à suivre, toujours en adéquation avec vos valeurs et votre style de vie.

A l'issue de notre entrevue, vous recevrez dans les 48h votre plan bien-être, et je reste disponible par mail ou WhatsApp pour toute question.

Atelier à thème

À votre convenance

Ensemble, abordons un thème précis selon votre convenance! Les entreprises aimerons aborder le thème de la gestion du stress, ou bien donner des astuces pour se préparer aux maux de l'hiver. Les gérants de salles de sport préfèreront surement que je fasse découvrir les différentes manières de préserver le corps de leurs adhérents, ou bien comment optimiser leurs performances.

A l'issue de chaque atelier, un document PDF sera remis à tous les participants.